在古代诗词和战争史中均有相关描述，选择适合自己体型的武器对于士兵的战斗力和生存至关重要。以下是一些关于如何根据自己的身体类型来挑选合适武器的指导原则：

一、高大强壮型（适用于身高体重都超过平均水平的人） 1. 长柄重力武器：这类士兵通常可以很好地驾驭长枪、戟或者长柄战锤等重型武器。这些武器的长度和重量能够充分利用他们的力量和臂展优势。 2. 巨剑或双手大剑：由于手臂较长且力量充沛，他们可以使用较重的单手或双手剑进行攻击，从而增加劈砍的力量和范围。 3. 盾牌：这种类型的战士也可以考虑使用大型圆盾或塔盾，以提供额外的防御保护。

二、中等身材型（适用于大多数普通士兵） 1. 中型武器：对于多数士兵来说，中型武器如直刀、弯刀、斧头等是较为理想的选择。它们的大小和重量使得使用起来既有效又灵活。 2. 弓箭与弩：如果士兵具有良好的协调性和准确性，那么弓箭和弩也是不错的选择，因为它们的射程和杀伤力不容小觑。 3. 短矛与标枪：作为轻便的长距离投掷武器，短矛和标枪也适合于中等身材的士兵携带和使用。 4. 盾牌：无论是圆形还是矩形的盾牌，都可以为士兵提供有效的防护，同时不会过分影响机动性。

三、矮小型（适用于相对较小的个体） 1. 短剑与匕首：此类士兵可能更适合使用短剑、匕首或其他近身格斗武器。这些武器体积较小，便于他们在狭窄空间内操作和使用。 2. 双持武器：有时，矮小型士兵会选择双持武器战术，即同时使用两把短剑或匕首进行快速而致命的打击。 3. 轻型弓箭：如果他们有足够的技能，轻型复合弓可能是更好的选择，因为它比标准尺寸的弓更易于携带和操控。 4. 无盾或小盾：由于手臂的长度限制，矮小型士兵可能会发现使用较大的盾牌不太方便，因此他们可能会倾向于不使用盾牌或者使用较小的手持式护盾。

综上所述，选择武器时应该考虑到自己的身体条件、个人偏好以及预期的作战环境等因素。通过合理地搭配武器和装备，士兵可以在战场上发挥最大的作用，提高自身的安全系数。